जोड़ों और हड्डियों के दर्द को खत्म करें: अंडे के छिलके
The अंडे हमारे भोजन में बहुत नायक हैं। वे एक बहुत ही पौष्टिक और काफी बहुमुखी भोजन हैं।
मछली और सब्जियों के विपरीत, बच्चे उन्हें पसंद करते हैं और उन्हें कई अलग-अलग तरीकों से तैयार किया जा सकता है।
उनके सामग्री के गुण अब तक आम जनता के बीच भी काफी प्रसिद्ध हैं। लेकिन हमें आश्चर्य है कि कितने लोग अंडे के छिलके के गुण जानते हैं. नीचे हम उसी के बारे में बात कर रहे हैं।
खोल अंडे लगभग पूरी तरह से कैल्शियम से बने होते हैं, जो हमारी हड्डियों के लिए बहुत जरूरी है।
जोड़ों और हड्डियों के दर्द को खत्म करें, नाखून और बालों को फिर से उगाएं, अंडे के छिलके के सभी फायदे
यह रासायनिक तत्व हमारे शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित कर लिया जाता है और ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम में एक प्रमुख तत्व है, यह को उत्तेजित भी करता है अस्थि मज्जा, कोलेस्ट्रॉल और कूल्हों रक्तचापको नियंत्रित करता हैआशावादी।
कैल्शियम, इसलिए, लेकिन zinc, फास्फोरस, मैंगनीज, लोहा और क्रोम.
प्राकृतिक चिकित्सा के अनुसार डेढ़ से तीन ग्राम पिसा हुआ अंडे का छिलका प्रतिदिन सेवन करना चाहिए। बर्तनों पर छिड़कने के लिए या स्मूदी के साथ मिलाने के लिए।
सीप के गुणों का लाभ उठाने का एक तरीका है कि उन्हें आटा तक कम कर दिया जाए आप 10 अंडों के गोले धो लें और फिर उन्हें एक मोर्टार में पीस लें। फिर आप उन्हें सुखाने के लिए कुछ मिनट के लिए ओवन में रख दें और फिर उन्हें सूखी, सूखी जगह पर रख दें और आवश्यकतानुसार सेवन करें।
जोड़ों और हड्डियों के दर्द को खत्म करते हैं: लेकिन अंडे के छिलके और क्या अच्छे हैं?
To detoxify. आप पांच गोले धो लें और उन्हें एक ओखली में कुचल दें। इस प्रकार प्राप्त आटे को तीन लीटर पानी में डालकर एक सप्ताह के लिए रख दें। आप एक दिन में दो गिलास पी सकते हैं।
To थायरॉइड ग्रंथि को उत्तेजित करें. आठ सीपियों को धोकर ओखली में पीस लें; फिर पांच नींबू निचोड़ें और रस को अंडे के छिलके के आटे में मिला दें। इसे लगभग पूरे दिन के लिए फ्रिज में रहने दें।
उपचार के लिए पेट की समस्याएं एक चौथाई चम्मच अंडे के छिलकों में दो बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं। फिर एक कप गर्म दूध डालें। दिन में दो बार खाली पेट लें: सुबह नाश्ते के साथ और शाम को सोने से पहले।
न्यूट्रिशनिस्ट जीवविज्ञानी मारिया डि बियांको द्वारा समीक्षा किया गया लेख
